Joaquin Phoenix é um dos melhores atores da geração atual. Vencedor do Oscar em 2020, o ator precisou passar por uma drástica mudança física ao interpretar o protagonista em Coringa. Ao todo, Phoenix perdeu cerca de 23kg em três meses para o papel.
Não é raro vermos atores se comprometendo a mudanças físicas para determinados papéis. Matthew McConaughey perdeu 22kg para Clube de Compras Dallas, enquanto Christian Bale perdeu 28kg para O Maquinista. Seis meses depois, o ator saltou de 53kg para 85kg com o papel de Bruce Wayne em Batman Begins.
Embora cada ator tenha seu método para mudar de peso, Joaquin Phoenix explicou o seu e admitiu que não foi nada agradável conseguir chegar ao corpo ideal para interpretar Arthur Fleck. O protagonista de Coringa passou fome e não foi pouco.
Como Joaquin Phoenix perdeu peso para Coringa
Em entrevista ao Acess Online, Joaquin Phoenix explicou como perdeu os mais de 23kg em apenas três meses para gravar Coringa. Ao contrário de Christian Bale, o ator não cometeu loucuras como se alimentar apenas de água, maçã e uma xícara de café.
O ator explicou que contou com o auxílio de um profissional para conseguir estabelecer uma dieta de restrição calórica. Sua dieta foi feita sob medida para seu corpo e metabolismo, portanto, não deve ser reproduzida, uma vez que pode não levar a resultados similares.
Phoenix é vegano desde os quatro anos de idade, portanto, não foi nenhum sacrifício cortar a carne de sua dieta. Em entrevista ao Total Film, o ator explicou que houveram mais de uma etapa em sua perda de peso.
“Eu comecei a comer super limpo. Tipo, só saladas, poucos aditivos. Legumes no vapor. Além disso, me exercitava. Isso me baixou até certo peso. Então comecei com uma dieta realmente forte, que era alface acompanhada de vagem ou aspargos, com uma maçã. E você come apenas uma vez ao dia.”